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CONSULTÓRIOS
LISBOA
No coração de Lisboa – Largo da Dona Estefânia encontrará o nosso consultório. Aqui deixa todo o seu medo, ansiedade, fobia e depressão. E recebe o apoio que merece para ultrapassar os seus problemas emocionais e a reencontrar o caminho para a sua felicidade. Conte connosco deste lado para estarmos sempre preparados, com as melhores ferramentas à sua disposição.
ERICEIRA
Situado na Ericeira o nosso consultório está de portas abertas para si. Em todos os nossos consultórios trabalhamos com Gestão das Emoções, Parentalidade, Psicologia, Coaching, Inteligência Emocional e Relações Positivas (terapia de casal). Conte connosco deste lado para estarmos sempre preparados, com as melhores ferramentas à sua disposição.
ONLINE
No conforto da sua casa, no intervalo do emprego, no carro ou até mesmo nas férias tenha a sua Psicóloga e Coach ao seu lado e à sua disposição – a cuidar de si, da sua família e do seu bem-estar. E tudo isto a um clique de distância através das inúmeras aplicações à sua disposição. Conte connosco deste lado para estarmos sempre preparados, com as melhores ferramentas à sua disposição.
Sobre Dra. Danielle Capella
Psicóloga Clínica e Mestre em Estudos sobre as Mulheres
Desde sempre o que caraterizou a Drª Danielle Capella foi o seu lado humano e desde cedo descobriu a sua vocação: AJUDAR PESSOAS E FAMÍLIAS.
Desenvolve o seu trabalho como Psicóloga Clínica nacional e internacionalmente, tendo sido Investigadora Portuguesa premiada na primeira edição do Prémio Municipal Madalena Barbosa, tendo também desenvolvido sua atividade profissional em Viena de Áustria na WAVE (Women Against Violence Europe), como investigadora na Universidade de Notre Dame nos Estados Unidos e como Coordenadora do Laboratório de Neurociências da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro.
Sua experiência interdisciplinar e multicultural permitiu-lhe criar um modelo de prevenção, intervenção e acompanhamento psicológico muito personalizado, centrado nas várias esferas da pessoa (abordagem holística) onde o foco é a resolução dos problemas.
Por mais de uma década a Dra. Danielle Capella tem impactado a vida de centenas de pessoas, famílias, entidades e associações atuando nas áreas da violência, divórcio, conciliação, parentalidade, sexualidade, saúde mental, Direitos Humanos e Sociais.
De forma a poder tornar a experiência de cada pessoa que chega até a Dra. Danielle única e segura, a Dra. Danielle encontra-se totalmente credenciada pela Entidade Reguladora da Saúde (ERS), pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), pela American Psychological Association (APA) e pelo Conselho Regional de Psicologia – Rio de Janeiro.
Quer saber como a Dra. Danielle poderá ajudá-lo/a? Fale agora connosco.
Marque já a sua consulta
DOMINE TODAS AS ÁREAS DA SUA VIDA
Centenas de pessoas, famílias, entidades
e associações confiaram em nós
CONSULTAS DE PSICOLOGIA
Gostava de mudar mas não sabe por onde começar? Sente-se em baixo, desmotivada/o e sem energia para fazer o quer que seja? Problemas no relacionamento?
Então o seu lugar é aqui. Está no lugar certo!
No nosso consultório em Lisboa, na Ericeira ou até mesmo Online você será sempre a nossa prioridade. Aqui você recebe ferramentas e estratégias onde juntos conseguimos vencer a Ansiedade, o Pânico, a Depressão e a estabelecer Relacionamentos Saudáveis.
O seu atendimento é assegurado pela Dra. Danielle Capella, uma especialista devidamente credenciada e com resultados comprovados.
Porque cada pessoa é um mundo (o seu próprio mundo), garantimos um atendimento humanizado, personalizado e único, adaptado especificamente às suas características, estilo de vida, história familiar, necessidades e objetivos.
Problemas todos temos, saber lidar com eles aprende-se. Não fique parado/a.
Consultas Individuais
Consultas para Casais
Consultas familiares
Consultas aos domicílio, on-line e na escola
Marque já a sua consulta
CONSULTAS ONLINE
Problemas com a conciliação de horários para agendar a sua consulta de Psicologia, de Coaching, de Parentalidade ou de Inteligência Emocional? Sem tempo para deslocar-se ao consultório em Lisboa ou na Ericeira? A sua disponibilidade é apenas no final do dia (pelas 21:00 ou 22:00) ou até mesmo apenas na hora do almoço?
Há opção para além das consultas presenciais.
No conforto da sua casa, no intervalo do emprego, no carro ou até mesmo nas férias tenha a sua Psicóloga e Coach ao seu lado e à sua disposição – a cuidar de si, da sua família e do seu bem-estar. E tudo isto a um clique de distância. Faça parte das inúmeras pessoas que já recebem atendimento online dentro e fora do país.
Temos inúmeras aplicações à sua disposição
Marque já a sua consulta
COACHING - MOTIVAÇÃO E ENCORAJAMENTO
Este é o dia em que você finalmente tem um “click” e decide:
“Cansei de ter Medo! Quero mais da vida e esta não é a vida que quero viver!”
“Preciso mudar e é agora ou nunca!”
Após mais de uma década a apoiar pessoas, famílias, entidades privadas e públicas, a Dra. Danielle Capella especializou-se em empoderar, encorajar e capacitar pessoas a romper com antigos paradigmas, a inovarem e reinventarem-se, a libertarem-se e tirar mais proveito da vida. Essas pessoas descobrem como dar o próximo passo na jornada de suas vidas e você também pode entender como chegar ao seu próximo nível.
Através de um conjunto de técnicas psicológicas você irá aprender a deixar seus medos de lado para celebrar quem você realmente é e viver a vida que você deseja viver.
Não deixe o medo, o pânico, a ansiedade ou a depressão retirarem o melhor que há em si!
Você é o autor e o personagem principal da sua própria história – chamada VIDA!
Mais que uma psicóloga e coach, a Dra. Danielle Capella é a sua companheira de viagem.
Consultas Individuais
Consultas para Casais
Consultas familiares
Consultas aos domicílio, on-line e na escola
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PNL
As nossas sessões Programação Neuro-Linguística são orientadas para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal e/ou profissional.
Ao longo das nossas sessões focamos em:
• Aprimorar a sua visão da vida e do mundo, criando novas perspectivas e possibilidades;
• Estabelecer e manter uma relação de confiança e de alta qualidade consigo e com os outros;
• Alcançar os seus objetivos através da superação de limitações cognitivas e pessoais;
• Negociar e resolver conflitos do dia-a-dia com eficiência;
• Aprender e dominar técnicas de mudanças comportamentais e estados emocionais;
• Desenvolver uma percepção mais alargado de si mesma/o para gerar mudanças pessoais e interpessoais.
Para isso, o nosso foco não será em acontecimentos do passado mas sim nos objetivos do futuro e nos meios para alcançá-los, evitando e prevenindo também a repetição de comportamentos do passado que acabam perpetuando um ciclo de insucessos.
Sem dúvida nenhuma que a grande e reveladora vantagem das sessões com a Dra. Danielle Capella é a transformação que ocorre em si. Sendo Psicóloga Clínica, Coach, Formadora Internacional e Expert em Inteligência Emocional e Gestão das Emoções há mais de 10 anos, faz das suas sessões uma verdadeira experiência significativa de evolução pessoal. Marque agora a sua transformação em Lisboa, Ericeira (Mafra) ou Online.
Consultas Individuais
Consultas para Casais
Consultas familiares
Consultas aos domicílio, on-line e na escola
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PARENTALIDADE - EDUCAÇÃO POSITIVA
É isto!!! Deve haver outra maneira…
Às vezes acha que os outros pais estão a fazer um excelente trabalho e que você é a única pessoa que não consegue? Acha que tem algo de errado consigo ou com seu filho? Nunca pensou que ser pai/mãe era assim? Está exausta/o e já não sabe o que fazer?
Todos nós temos a nossa própria história como filhos. Temos a ideia do que é ser pai e mãe, do que queremos para a nossa família. Até um dia em que esta ideia torna-se realidade. E nem sempre a realidade e a expectativa andam juntas.
É neste momento em que o apoio parental e família é uma ferramenta fundamental para apoiar as famílias neste processo de aprendizagem e crescimento chamado parentalidade onde o objetivo é estabelecer uma relação saudável em toda a família sem gritos nem birras.
Não são só os nossos filhos que aprendem. Nós também!
Todos nós, pais e mães, desejamos o melhor para os nossos filhos. E certamente estamos a fazer o melhor que conseguimos.
Por vezes pequenas mudanças nos estilos de vida, alguns ajustes e intervenções pontuais podem fazer toda a diferença para restabelecer o equilíbrio emocional familiar.
A parentalidade pode e deve ser uma experiência prazerosa e positiva. Não precisa ser um “castigo” e uma fonte de stress e de ansiedade .
A Dra. Danielle Capella além de psicóloga clínica, coach e formadora a nível nacional e internacional também é mãe de duas crianças – e entende crianças e pais! Ela traduz a ciência comprovada em soluções práticas e objetivas ajustadas a cada família e criança de forma a que você possa alcançar e construir a vida familiar que você deseja.
Não espere mais porque temos a solução para si.
Marque agora a sua consulta de Psicologia, Coaching ou de Inteligência Emocional – Ericeira | Lisboa | Online
Consultas aos domicílio
Consultas on-line
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RELAÇÕES POSITIVAS - TERAPIA DE CASAL
Muitas vezes perguntam-me qual é o segredo para relações saudáveis e duradouras.
Não há segredo nenhum! O que existe são constantes mudanças, adaptações e ajustes para que o relacionamento seja cada vez mais forte e mais prazeroso.
Por isso não há necessidade de escolher os amantes errados, acabar em múltiplos casamentos falhados, deixar os problemas do dia-a-dia infiltrar-se nas relações a longo prazo, resignar-se ao tédio ou às quezílias nas vidas amorosas para perceber que alguma coisa deveria ter sido feita ATÉ SER TARDE DE MAIS.
É nesta altura que a terapia de casal para relações positivas entra em ação! Todos temos o potencial de alcançar o tipo de amor com que todos sonhamos – intimidade profunda e bondade mútua, verdadeiro compromisso, empatia para com a outra pessoa e partilhar experiências emocionais. Mas para atingir esses objectivos de relacionamento, precisamos de todas as ferramentas necessárias poder compreeder o relacionamento em questão ou o meio que pode potenciar esse relacionamento.
- Adquirir consciência emocional astuta para evitar confundir paixão ou luxúria com amor duradouro.
- Entender as emoções que podem prejudicar uma relação se forem alimentadas.
- Desenvolver uma consciência activa e vigilante para informar sobre o que está a funcionar na relação e o que não está.
- Ganhar percepção de como as nossas ações impactam a relação.
- Desenvolver formas de comunicação saudáveis para abordar situações mais difíceis.
Com a praticidade da Dra. Danielle Capella que é psicóloga clínica, coach e expert em inteligência emocional traduz a ciência comprovada em soluções práticas e objetivas ajustadas a cada relação de forma a que você possa alcançar e construir a relação que você merece.
Marque agora a sua consulta de Terapia de Casal – Lisboa | Ericeira | Online