Rafaela trabalha em um Departamento de Comunicação. Com apenas 35 anos, já não sabia o que era viver sem Ataques de Pânico e Ansiedade. Quando chegou na Dra. Danielle Capella, a falta de ar e as dores no peito eram constantes. Para além disso, Rafaela sentia também muito medo e angústia de tal forma que a jovem chegou a pensar que pôr fim à vida era de facto a única opção para se sentir em paz. Com o apoio multidisciplinar, a Rafaela conseguiu redefinir prioridades na sua vida e aprender a cuidar de si, ouvindo-se a si própria, às suas necessidades e desejos. A família também recebeu todas as orientações sobre a melhor forma de apoiá-la e os procedimentos adequados, em casos de emergência que pudessem ocorrer. Obrigada Rafaela por partilhar connosco esta história de superação!

O Kevin trabalha na área das tecnologias. O seu trabalho requer muita concentração e largas horas a executar vários projetos. Com o passar do tempo a sua produtividade diminuiu drasticamente, sentia-se muito cansado, passou a estar mais isolado, relações distanciadas ou com menor envolvimento e empatia, maior sarcasmo ou cinismo nas relações, tornou-se mais reativo e agressivo, começou a ter problemas de concentração e atenção, queixas mnésicas e confusão. Com o apoio na Dra. Danielle Capella, as ferramentas, os exercícios e todas as técnicas aplicadas ao Kevin, o Burnout desapareceu e o Kevin aprendeu a conquistar o equilíbrio e a qualidade de vida que necessitava.

A Rita é Gestora de Contas. Ela e o seu marido tiveram alguns contratempos há algum tempo atrás e por conta disso a depressão passou a ser uma constante na sua vida. Ganhou imenso peso, adquiriu um sentimento de inutilidade em tudo, insónias e tinha pensamentos de morte recorrentes. Com o acompanhamento empático e sistemático da Dra. Danielle, a Rita reencontrou o seu caminho – aquele que a faz feliz – e reuniu forças para implementar na sua vida e nas suas relações as mudanças necessárias para ser feliz!

Sofia é mãe e engenheira civil. Ela tem 2 filhos (um adolescente e outro mais novo), o seu sonho era chegar a casa depois de sair do seu emprego e encontrar um ambiente familiar onde os seus filhos respeitassem as suas rotinas e as regras de casa. A Sofia decidiu fazer o Acompanhamento Parental na Dra. Danielle Capella em vez de seguir o padrão das “receitas prontas” que ela encontrava em livros, vídeos e cursos, que nada mais faziam do que gerar sentimentos de culpa, frustração, inadequação e stress. O acompanhamento ajudou-a a perceber o que lhe faltava e a alinhar o seu padrão e estilo de vida com o modelo de parentalidade que ela esperava. Juntos, fizeram exercícios práticos, leves e divertidos e atividades dinâmicas e reveladoras que identificaram os próximos passos para preparar o que vem aí: um bebé!