UM NOVO CONCEITO DE
SAÚDE MENTAL

Tonni Peña é terapeuta certificado, co-fundador da DT – Psicologia & Hipnoterapia, é certificado em Hipnoterapia, Terapia Cognitiva Comportamental e acredita em um novo conceito de saúde mental. O Terapeuta Tonni defende que uma mente clara e focada, ajuda- nos a aliviar a tensão do quotidiano e prepara-nos para os desafios do dia a dia, além de ser um fator primordial para melhorar a autoestima e autoconfiança. Fora estes benefícios, uma mente menos confusa guia-nos por melhores caminhos pessoais e profissionais.

A DT – Psicologia e Hipnoterapia, oferece aos nossos clientes, Psicologia, Terapia Emocional, Mentoria, Gestão das Emoções, Inteligência Emocional e Hipnoterapia que, quando trabalhadas em conjunto, não só os guiam em aprender a gerir suas emoções, como fortalece a sua resiliência, minimiza os stress, tornando a vida mais gratificante.
O nosso compromisso é preparar nossos clientes para qualquer obstáculo, não nos limitando apenas a trazer resultados, mas sim a alcançar qualidade de vida e bem-estar de cada um.

Porquê fazer Hipnoterapia

A hipnoterapia atua no nível do subconsciente, onde reside grande parte das nossas emoções, memórias e comportamentos automáticos. É por isso que é tão eficaz na mudança de comportamentos e na melhoria da saúde mental.

Com ela é possível a aliviar a ansiedade, melhorar a autoestima, superar fobias, auxiliar no tratamento de dependências, como tabagismo, alcoolismo e abuso de substâncias, perda de peso, ajudando a mudar comportamentos e atitudes em relação à alimentação e a melhorar o desempenho em diversas áreas, como desporto, estudo e trabalho. Além disso, ajuda a aumentar a concentração, a confiança e a motivação e ainda ajuda vários outros problemas de saúde mental.

Se sente que está preso em padrões de comportamento ou pensamentos que não estão a servir bem ao seu propósito, ou se está a lutar contra questões de saúde mental que estão a prejudicar a sua qualidade de vida, a hipnoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para a mudança. Através do uso de técnicas de hipnose, podemos ajudar a desbloquear o seu potencial para a mudança e a cura.

A hipnoterapia é uma abordagem suave, segura e eficaz que pode proporcionar benefícios duradouros para a sua saúde mental e bem-estar.

ÁREAS DE ATUAÇÃO

PERDA DE PESO

Alterações do estilo de vida e Operação Virtual de Banda Gástrica

FOBIAS

Maior sentido de liberdade e autonomia ao confrontar e superar medos e fobias.

PRODUTIVIDADE

Fortalece a autoestima e a confiança, para alcançar objetivos pessoais e profissionais

DEPENDÊNCIAS

Abordagem testada para deixar de fumar. Quebra o hábito de fumar com hipnose

BURNOUT

Através da hipnoterapia acedemos ao subconsciente para modificar padrões negativos

GESTÃO DAS EMOÇÕES

Com a Terapia Emocional lida eficazmente com emoções e promove equilíbrio duradouro

ANSIEDADE

Altera padrões de pensamento e emoções que geram ansiedade de forma duradoura

MUDANÇA DE COMPORTAMENTOS

Liberte-se de hábitos indesejados e adote npvas ações para atingir metas e bem-estar

Saúde Mental & Hipnoterapia

Tonni Peña

Terapeuta e Co-Fundador de DT - Psicologia & Hipnoterapia

Tonni Peña é terapeuta certificado, co-fundador da DT – Psicologia & Hipnoterapia. É credenciado em Hipnoterapia, Psicologia Cognitivo-Comportamental, Coaching de Saúde e Coaching Empresarial, ostentando um vasto leque de especializações, entre as quais se destacam Ansiedade, Pânico, Gestão das Emoções, Stress, Psicologia Cognitiva, Educação Financeira, Comportamentos Financeiros e Saúde e Bem-Estar.

O seu percurso formativo é ainda enriquecido por diplomas em Parentalidade para Pais e Profissionais de Saúde, Parentalidade em Sala de Aula, Cura da Criança Interior e Inteligência Emocional. O Tonni é conhecido pela sua capacidade notável de se concentrar na solução, implementá-la e trazer abordagens diferentes e inovadoras aos seus clientes, motivando-os a enfrentar os desafios de maneira eficaz e sustentável. A vasta experiência e formação que acumulou ao longo dos anos permitiu-lhe criar uma metodologia única, com base na neurociência, que promove cura, aceitação e qualidade de vida.

Tonni Peña representa um conceito contemporâneo e próximo no atendimento na área da saúde e do desenvolvimento de competências, destinado a todos os indivíduos e profissionais dos setores público e privado, com o objetivo de proporcionar uma vida com maior clareza, propósito e paixão.

Este profissional acredita na interdisciplinaridade dos conhecimentos científicos para oferecer resultados cada vez mais eficazes e duradouros. A sua prática é direcionada para pais, crianças e jovens, promovendo a capacitação e o desenvolvimento de habilidades sociais, cura de traumas, mudança de comportamentos aditivos, concretização de objetivos, estratégias parentais e transformação da percepção das situações quotidianas no tratamento de Ansiedade, Pânico, Depressão e Autoestima.

Com mais de 1500 horas de formação e certificações internacionais em diversas áreas que complementam a sua prática, Tonni Peña é um profissional focado no desenvolvimento integral de adultos, jovens e crianças.

AS MELHORES TÉCNICAS DO MERCADO

para um acompanhamento diferenciado

A SUA SAÚDE MENTAL MERECE SER TRATADA COM EXCLUSIVIDADE E COM AS MELHORES TÉCNICAS DO MERCADO

Aqui apostamos numa abordagem holística para alcançar resultados eficazes e duradouros. Integrando Hipnoterapia, Terapia Emocional, Inteligência Emocional e Psicologia Cognitivo-Comportamental, oferecemos soluções para os desafios dos pais, crianças, adolescentes e adultos.

Desbloqueamos o potencial da mente subconsciente com Hipnoterapia, promovemos a expressão saudável das emoções com a Terapia Emocional, cultivamos a compreensão dos sentimentos próprios e alheios através da Inteligência Emocional, e reestruturamos pensamentos disfuncionais com a Psicologia Cognitivo-Comportamental. O nosso objetivo primordial é promover a sua saúde mental, bem-estar e qualidade de vida com soluções personalizadas e centradas em si.

Excelente
Com base em 20 avaliações
Silvia Gorjao
Silvia Gorjao
Sem dúvida um excelente profissional !! A sua capacidade de entender a raiz do problema, paciência e empenho é incrível. Obrigado Tonni 🙏🏼
Mariana Furtado
Mariana Furtado
O Tonni é um profissional fantástico com muito conhecimento nas mais diversas áreas. Desde a primeira sessão senti-me muito bem ajudando-me a gerir as minhas emoções, a vencer a minha ansiedade e isso não só melhorou a minha vida como a da minha família também.
Joao Cardoso
Joao Cardoso
Excelente profissional, atencioso e paciente. Com o Tonni percebi resultados desde a primeira consulta. Além de ajudar a gerir emoções , também me ajuda a pensar com mais foco, melhorando minha vida pessoal e profissional.
Gabrielle Capella
Gabrielle Capella
Tonni, vim agradecer-te pelo excelente trabalho que tens feito cada vez que participo das sessões de hipnose com o senhor. Esta semana tive uma sessão te hipnoterapia e posso dizer que muita coisa tem mudado. Sou uma pessoa diferente, mais capaz , mais confiante , mais corajosa. Sentindo alívio em relação a questões emocionais que tenho. A terapia tem sido para mim um tratamento com imensos resultados positivos, impactando e afetando de forma positiva a minha saúde mental e qualidade de vida. Obrigada.
Eva Bonacho
Eva Bonacho
Pessoalmente, sempre tive imensa dificuldade em encontrar algum terapeuta ou psicólogo que me motivasse e que me ajudasse realmente, ao ponto de querer desistir de procurar ajuda. Estou há poucos meses com o Tonni e foi a melhor decisão que tomei! Sinto que tem feito uma diferença enorme!
Patricia Teodoro
Patricia Teodoro
Eu sempre digo ajuda psicológica e preciso desde a infância. Tive alguns traumas durante a infância que me acarretando ansiedade e pânico. Com ajuda do Terapeuta Tonni Pena, estou me conhecendo e aprendendo a superar os meus medos. Super indico! Parabéns pelo trabalho. E Obrigada
Nelcy Gonçalves Wanderley
Nelcy Gonçalves Wanderley
O Tonni Peña é uma pessoa e um profissional incrível,tem amor a sua profissão sempre buscando o melhor e o bem estar de todos.Ajudou-me muito percebendo a solucionar o problema do meu filho.Hoje o meu filho sentes-se tão bem quando falas com ele.Não tenhas dúvidas em marcar sessão, foi uma grande valia ao meu filho ,e a mim por vê que ele se sentes bem, não irão se arrepender em marcar secção.

Acompanhamento diferenciado, rápido e resultados de excelência

  • Sessões: 45 a 60 minutos
  • Sessões: Presenciais e Online
  • Locais: Lisboa, Mafra, Ericeira e Torres Vedras
  • Seg. a Sex – 09h00 – 20h00
  • Contato: +351 961 200 333

Acompanhamento para
todas as idades

Terapia com base científica

A Terapia está estruturada com técnicas e práticas cientificamente comprovadas pela Neurociência por forma a trazer resultados concretos e duradouros.

Ambiente Seguro

As sessões são caracterizadas por terem um ambiente seguro e sem julgamentos. Aqui não há respostas certas ou erradas, o que importa é o seu processo ser saudável e seguro.

Foco em Resultados

Ferramentas e estratégias eficazes completamente personalizadas aos temas abordados nas sessões para potencializar os resultados entre cada uma das sessões.

Plataforma interativa

Plataforma especialmente desenvolvida para aceder às ferramentas trabalhadas nas sessões em qualquer lugar e através dela pode comunicar com o seu terapeuta.

Horário:
Segunda a Sexta: 9H00 – 19H00

Contato: +351 961 200 333
Email: tpmentalcare@gmail.com

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