Você conhece as diferenças entre relacionamento abusivo e tóxico?

 

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Vamos entender as diferenças?

Relacionamento Abusivo:

Relacionamento Abusivo:Controle e Manipulação: Um relacionamento abusivo é caracterizado por um parceiro que exerce controle e manipulação sobre o outro. Isso pode incluir controle financeiro, isolamento social, e monitoramento constante.

Violência Física e Psicológica: A violência, seja física ou psicológica, é uma marca de relacionamentos abusivos. Isso inclui agressões físicas, ameaças, intimidação e abusos verbais constantes.

Ciclo de Violência: Frequentemente, esses relacionamentos seguem um ciclo de violência que inclui uma fase de tensão, seguida por um incidente violento, e uma fase de reconciliação, onde o abusador pode pedir desculpas e prometer mudar.

Desvalorização e Humilhação: O abusador frequentemente desvaloriza e humilha o parceiro, minando sua autoestima e confiança.

Relacionamento Tóxico:

Comportamento Negativo: Um relacionamento tóxico é caracterizado por comportamentos negativos e prejudiciais, como falta de apoio, ciúmes excessivos, e comunicação ineficaz.

Dependência Emocional: A dependência emocional pode ser uma característica, onde um ou ambos os parceiros dependem excessivamente um do outro para validação e felicidade, levando a um ciclo de altos e baixos emocionais.

Falta de Respeito e Comunicação: A comunicação em um relacionamento tóxico geralmente é ineficaz, com falta de respeito, críticas constantes e desentendimentos frequentes.

Impacto Negativo na Saúde Mental: Ambos os parceiros podem sofrer impactos negativos na saúde mental, como ansiedade, depressão e estresse devido à dinâmica prejudicial do relacionamento.

Essas diferenças destacam a gravidade de um relacionamento abusivo em comparação com um relacionamento tóxico, embora ambos possam ser extremamente prejudiciais para os envolvidos.

DRA. DANIELLE CAPELLA

A Dra. Danielle Capella é uma psicóloga experiente e assertiva, focada na tecnologia e ciência aplicadas à saúde e bem-estar, que há quase duas décadas dedica-se a ajudar os seus clientes a enfrentar os desafios da vida, das relações, da mente e das emoções.

Com uma carreira distinta na área da investigação e psicologia clínica, a sua abordagem é acolhedora e eficaz, baseada nas melhores técnicas e estratégias validadas e científicas.

Entre as suas conquistas, destaca-se o distinto Prémio Europeu conferido pela Comissão Europeia pelas Boas Práticas na Área da Saúde – Livro de Boas Práticas para a Humanidade, em reconhecimento ao seu trabalho inovador e ao impacto positivo em sua comunidade.  A Dra. Danielle também é reconhecida por seu trabalho acadêmico, tendo publicado em revistas de renome e participado de conferências nacionais e internacionais, contribuindo para o avanço da psicologia como ciência e prática.

Licenciada e especializada pelas melhores instituições de ensino em Portugal, EUA e Brasil, dedicou a sua vida profissional ao estudo e tratamento de transtornos emocionais e comportamentais, recebendo muitos prêmios no exterior. Sua experiência internacional contempla países como Áustria, Roménia, Estados Unidos, Espanha, Portugal, Brasil e França. Seu foco inclui ansiedade, depressão, stress, autoestima, liderança, neurociências e Inteligência Emocional.

Profissional certificada e premiada

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